4万元被诈骗，我该如何寻求帮助？

您应立即报案寻求警方帮助。根据《刑事诉讼法》，公安机关接到报案应立案审查，认为有犯罪事实需追责且属自己管辖的，应予以立案。不及时报案可能导致证据丢失，影响案件侦破及追回损失。
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常见的处理方式为报案和配合警方调查。您应先整理好证据，到案发地或户籍地的公安机关报案，并随时配合警方调查，以便案件顺利侦破。
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被诈骗应报案。操作如下：1.收集证据，如聊天记录、转账记录等；2.写报案材料，详述被骗经过；3.到公安机关报案，提交材料；4.等待公安机关立案审查，期间保持电话通畅；5.如立案，配合警方侦查，提供必要协助。